Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этихПольза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте неБереги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют отПрофилактика мастопатии
Всем женщинам необходимо проводить обязательное профилактическое обследование молочных желез - практика показывает, что в большинстве случаев женщины могут сами обнаружить у себя употнения. Методов - множество. Самый простой и доступный из них - самообсле.
Ткани молочной железы чутко реагируют на так называемые «гормональные качели», которые запускаются в организме женщины с началом полового созревания / shutterstock
Выбрав время в течение первой недели после окончания менструации, внимательно осмотрите себя в зеркало, обращая внимание на все признаки нарушение симметричности, изменение цвета кожи груди или околососковой области, усиление венозного рисунка. Осмотр проводится сначала лежа, подложив под плечо подушку, а затем стоя, подняв руку и заложив ее за голову.
Подушечками пальцев обследуйте грудь. Начинайте осмотр с подмышечной области, далее двигаясь по спирали по направлению к соску. Продолжите осмотр, двигаясь по вертикалям сверху вниз, начиная с внутренней стороны груди до подмышечной впадины.
(голосов:0)
Опубликовано : 20.10.10 | Категория: Красота и здоровье
Статьи схожие по теме с Профилактика мастопатии
13 упражнений для увеличения груди
Грудные железы могут постепенно развиваться и увеличиваться благодаряКак сделать твою грудь красивой
Ты наверняка знаешь, что при помощи массажа и специальной гимнастикиВыделение из груди и причины его возникновения
Обнаружив у себя выделения из груды, женщине не стоит сразу сильноМастопатия
Мастопатия – это заболевание молочной железы, которое можноМастопатия
Мастопатия – это заболевание молочной железы, которое можно
Уютный дом