Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
3 любопытных факта о блефаропластике

3 любопытных факта о блефаропластике

По векам можно определить, в каком возрасте человек. Избыток кожи вокруг глаз – зеркало прожитых лет. Провисшие веки, увеличение
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с

Для того чтобы получить «осиную» талию необходим немалый труд, но усилия стоят того. Существуют разные способы утончения талии, например, обладательницы самых тонких талий в мире - Этель Грейнджер (33 см), Эмили-Мари Бушан (33 см) и Королева Корсетов - Кэти Юнг (38,1 см) – с детства просто обожали носить корсеты и, вследствие постоянной утяжки, организм начинал подстраиваться – опускались внутренние органы, ребра сужались, - результат – осиная талия. Для нас, обычных девушек, талия в 33 см уж слишком! Самый оптимальный размер от 55 до 80 см. Как добиться таких результатов? Следующие рекомендации помогут в этом!



Потреблять наименьшее количество жиров.


Не переедать - самое важное правило! Вследствие переедания ваша талия расширяется как надувной шарик.


Кушайте чаще, но маленькими порциями – голодать весьма вредно.


Употреблять меньше соли, консервантов, вкусовых добавок и побольше пряных приправ.


Ежедневный массаж живота по часовой стрелке – этим вы помогаете желудку избавиться от токсинов и лишних накоплений.


Периодические обертывания медом, черным горьким шоколадом помогут выровнять кожу, сделать ее эластичной и гладкой, вывести токсины, процедура длится 30 минут.


Летнее время - время арбуза – кушайте с удовольствием! Прекрасный источник витаминов и воды. Выпивать в день минимум 2 литра воды!


Осанка всегда должна быть ровной, живот – втянут.
На выходные носить пояс для похудения – худеть вы не будете, но посмотрите на результат ношения туго затянутого пояса через пару дней.
Поможет ли качание пресса? Поможет, но перед этим необходимо избавиться от накопившегося жира в этом помогут – скакалка, бег трусцой – ежедневно по 30 минут приведут вас в тонус.
Косые мышцы живота качать не следует, так как это расширяет талию. Занятия с обручем по 10-15 минут помогут сбросить 2 см.
Не кушать после 18 часов или за 3 часа до сна.
Придерживаясь всех рекомендаций, ваша талия будет таять на глазах!


Недостаток «осиной» талии - осложнения при беременности, так как ребенок будет чувствовать недостаток кислорода.


Источник cтатьи:
you-goddess.com



ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 01.06.12 | Категория: Красота и здоровье

Статьи схожие по теме с «Осиная» талия: Как ее добиться?

Обруч для похудения

Обруч для похудения

Незаслуженно забытый обруч! Этот простой спортивный домашний
Полезные советы беременным.

Полезные советы беременным.

Безусловно, беременные женщины должны очень внимательно следить за
Звездные рецепты идеальной фигуры

Звездные рецепты идеальной фигуры

С наступлением лета всем нам приходит в голову мысль, что неплохо бы
Танец живота — красота и здоровье женщины

Танец живота — красота и здоровье женщины

Танец живота — сложная, очень красивая, а также очень
Как быстро похудеть? Поможет хула-хуп

Как быстро похудеть? Поможет хула-хуп

Быстро похудеть без применения особых усилий — это мечта,
Секс и Отношения
Самые популярные
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Как приобрести качественные серебряные столовые приборы

Как приобрести качественные серебряные столовые приборы

Серебряные столовые приборы издревле считались показателем зажиточности и высочайшего
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет