Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этихПольза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте неБереги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют отПодтяжка лица в домашних условиях
Массаж лица рекомендуется женщинам после 25 лет. Его совсем не сложно делать самостоятельно, сидя перед зеркалом. Движения должны быть легкими, скользящими, обязательно по массажным линиям. Поглаживающие, растирающие движения идут от подбородка по краю нижней челюсти в стороны, от уголков рта — к мочкам уха, от крыльев носа — к узелкам ушных раковин, от бровей — вверх, от середины лба — к вискам. Массаж можно делать утром или вечером, как зарядку.
Если нет грыжевых мешков под глазами, то противопоказаний нет. Главное, делать это правильно. Движения во время массажа должны быть легкими и волнообразными по верхнему веку от внутреннего края глаза наружу по нижнему наоборот — от внешнего края к внутреннему. Кстати очищение снятие косметики и нанесение косметических средств (кремов) должны совершаться по этим же линиям и направлениям.
Двойной подбородок — это чаще всего результат лишнего веса. Но растирающие массажные движения по направлению от основания шеи вверх к подбородку в комплексе с процедурами по похудению, конечно, пойдут на пользу. Можно делать еще лифтинг подбородка — легкие похлопывающие движения фалангами пальцев.
Для массажа тела подойдет любое растительное масло, но, если есть возможность, лучше использовать оливковое масло. Если вы решите приобрести специальное средство, то обязательно обратите внимание на то, чтобы оно было не жидким, как вода, а тягучим. Тягучие масла по структуре зернистые, за счет этого при массаже кожа быстрее разогревается и лучше прорабатывается. Для массажа лица, если кожа сухая, выбирайте масло для косметического массажа.