Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
3 любопытных факта о блефаропластике

3 любопытных факта о блефаропластике

По векам можно определить, в каком возрасте человек. Избыток кожи вокруг глаз – зеркало прожитых лет. Провисшие веки, увеличение
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с

Среди всех способов чистки организма от токсинов и шлаков голодание считается наиболее простым и самым дешевым. Однако стоит это делать правильно. Вот некоторые советы, которые помогут вам перенести этот период с наибольшим комфортом.


 


Перед голоданием важно определиться со следующими моментами:


- продолжительность: можно голодать от 1-2 дней и более;


- наблюдение и контроль: если голодать предполагается более 3 дней, то необходимо обратиться к лечащему врачу и посоветоваться с ним;


- перед отказом от пищи необходимо принять слабительное. Это делается для того, чтобы организм мог быстрее перейти на полноценный внутренний режим питания;


- прием жидкости: во время голодания следует принимать определенное количество жидкости (не менее 2 литров, чтобы выводить из организма мочевую кислоту, скапливающуюся в результате обмена веществ). Лучше всего вместо воды пить смесь соков цитрусовых. Их готовят так: сок 2 больших лимонов, 4 больших грейпфрутов, остальное (до 2 л) - апельсиновый. Смесь разбавляется 2 л воды и выпивается в течение дня через каждые 30 мин.;


- водные процедуры также занимают важное место в процессе чистки организма. Рекомендуется не менее одного раза в сутки принимать душ или ванну. Благотворно действует также контрастный душ;


- не рекомендуется носить синтетическую одежду. Это необходимо для лучшего восстановления кожного барьера;


- перед каждым приемом воды, не менее 6-7 раз в день, следует полоскать полость рта холодной водой или отварами трав;


- ежедневные клизмы. Первую клизму ставят через сутки после действия слабительного;


- выход из голодания: это важный момент и нужно делать его по всем правилам;


- во время голодания избегайте большой физической нагрузки, чтобы сохранить энергию. Но двигаться необходимо. Прогулки желательно совершать на свежем воздухе: в лесу, в парке, сквере, поблизости от водных бассейнов.


Источник cтатьи:
wild-mistress.ru



ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 15.07.12 | Категория: Красота и здоровье

Статьи схожие по теме с Красивая фигура: Голодайте правильно

Питание во время беременности

Питание во время беременности

C первого месяца беременности все женщины начинают вести себя совсем
Мера воды: сколько нужно пить?

Мера воды: сколько нужно пить?

Вода – источник силы и здоровья, и пить ее нужно… А вот
5 правил питания в жаркую погоду

5 правил питания в жаркую погоду

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и
Отдыхаем от еды

Отдыхаем от еды

Так уж получается, что современная работающая женщина априори не
Полезные советы беременным.

Полезные советы беременным.

Безусловно, беременные женщины должны очень внимательно следить за
Секс и Отношения
Самые популярные
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Как приобрести качественные серебряные столовые приборы

Как приобрести качественные серебряные столовые приборы

Серебряные столовые приборы издревле считались показателем зажиточности и высочайшего
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет