Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этихПольза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте неБереги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют отКак выглядеть хорошо после ночных гуляний
Лето - пора вечеринок, выездов на природу, шумных компаний. В эту теплые дни вы веселились до рассвета, весь мир кружился вокруг вас, а наутро… Не переживайте! Немного усилий, и с вашей внешностью все будет в порядке! Итак, наши советы.
1. Головная боль? Помимо спасительного аспирина, позаботьтесь о том, чтобы в вашей аптечке поселилось эфирное масло лаванды (его можно купить в аптеке). Разотрите в подушечках больших пальцев капельку этого успокаивающего средства и легкими движениями втирайте его в виски. Не забудьте про точки у внешних и внутренних краешков бровей, а также воротниковую зону шеи: мягкое массирование этих участков с эфирным маслом лаванды не оставит и следа от головной боли.
2. Цвет лица? Он потускнел? Чтобы вернуть лицу свежесть и краски, попробуйте сделать экспресс-маску для лица, тем более, что все ингредиенты есть под рукой у хозяйки. Натрите на мелкой терке половину яблока и смешайте его с чайной ложкой меда, столовой ложкой сметаны и соком лимона. Нанесите эту смесь на очищенное лицо и через 15-20 минут смойте теплой водой. После маски обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем.
3. Красные глаза? Конечно, наилучший выход – использовать капли для глаз «Визин». Но если таковых нет, успокойте глаза другим способом: положите на них кусочки марли или ваты, смоченные в заварке крепкого зеленого чая.
4. Отекшие ноги? Для того чтобы быстро восстановить уставшие ноги, попробуйте контрастный душ. Сначала несколько секунд подержите ноги под струей теплой воды, а затем – под холодной. Повторите несколько раз процедуру, и вы сразу почувствуете, что ногам стало легче. И, напоследок, попрыгайте на полотенце, предварительно охлажденном в холодильнике. Антистрессовые прыжки заставят быстрее циркулировать кровь в сосудах.
5. Ну и последний, немаловажный штрих – легкий макияж. Теперь подберите яркий летний наряд и – праздник продолжается!
Источник cтатьи:
beauty.wild-mistress.ru