Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Арбуз и дыня в 10 домашних рецептах красоты
Летняя пора и начало осени щедро дарят нам арбузы и дыни, которые очень богаты витамином С, витаминами группы В, минеральными веществами. Используя это богатство в домашней косметике, вы тонизируете, увлажните свою кожу и напитаете огромным числом витаминов, что очень необходимо для холодной осени и зимы. Для лосьонов или масок используйте сок и мякоть плодов арбуза и дыни.
1. Лосьон, который подходит для всех типов кожи, можно приготовить также из смеси огуречного и арбузного соков; особенно помогает при покраснении и загрязнении кожи.
2. Тонизирует сухую и потерявшую упругость кожу протирание лица ломтиком арбуза.
3. Следующая маска предупреждает дряблость кожи и тонизирует ее: нарезать мякоть арбуза, дать настояться и отжать через марлю сок; смочить в полученном соке сложенную в пять слоев марлю и наложить на лицо на 15 минут. Ополоснуть лицо кипяченой водой и обсушить, не вытирая; смазать лицо питательным кремом.
4. Эта питательная маска подойдет сухой и нормальной коже, а также жирной, но с небольшим изменением в составе: для нормальной и сухой — растереть желток и добавить чайную ложку арбузного сока; для жирной — вместо желтка взять хорошо взбитый белок; перед нанесением маски рекомендую сделать паровую ванночку для сухой и нормальной кожи из ромашки или мяты; для жирной — из липы. Маску наложить на лицо и шею на 15 минут, затем снять влажной губкой и ополоснуть прохладной водой.
5. Натрите на мелкой терке мякоть дыни, дайте настояться и отожмите сок. Регулярно протирайте кожу лица и шею соком дыни. Особенно хорошо использовать для сухой кожи.
6. Этот лосьон является прекрасным увлажняющим средством для сухой, чувствительной (если нет аллергии) и зрелой кожи: смешайте в равных количествах минеральную воду, молоко и сок дыни. Полученным лосьоном регулярно протирайте кожу лица и шею.
7. Подойдет для любого типа кожи рецепт следующего лосьона: натрите на мелкой терке мякоть дыни, оставьте на один час и отожмите сок; перелейте в подходящую емкость (лучше стеклянную), добавьте 2 столовые ложки меда и чайную ложку соли. Когда соль растворится, процедите жидкость и добавьте стакан водки. Лосьон может храниться долго, особенно в темном, прохладном месте.
8. Питает, освежает, делает мягкой и эластичной кожу любого типа данная маска: кашицу дыни слегка отжать от сока и нанести на чисто вымытое лицо на 10 минут, смыть теплой водой. Особенно хорошо использовать эту маску курсом — 2-3 раза в неделю, до 15 процедур.
9. Освежает, тонизирует и смягчает жирную кожу следующая маска: натереть дыню на терке и добавить к трем столовым ложкам кашицы взбитый белок; если кожа нормальная, сухая, зрелая или чувствительная, к кашице добавьте растертый желток одного яйца и столовую ложку сметаны. Маску наносить на очищенную кожу лица и шеи на 20 минут (предварительно, перед нанесением маски, лицо можно протереть соком дыни).
10. Эта маска тонизирует кожу любого типа: смешайте 2 желтка, по 2 чайные ложки меда и растительного масла, половину чайной ложки соли, 2 столовые ложки сока дыни с таким же количеством измельченной овсянки, чтобы получилась консистенция крема. Нанесите на 30 минут и смойте холодной водой.
Очено важно знать как правильно питаться, про лечебное питание тоже не стоить забывать. Ведь хорошая пища - хороший сон - здоровье.
