Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с
Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет – желание всех женщин. К сожалению, наша кожа первой начинает выдавать возраст, появление морщинок,

Постновогодний период – это время сожалений и радости. Мы все испытываем какую-то легкую грусть оттого, что волшебные праздники прошли – подарки вручены, чудеса свершились, а веселые вечеринки закончились. Надо ли говорить, что праздники не способствуют сохранению стройной фигуры. За новогодним столом сорвались даже самые стойкие из нас. Да и как было не попробовать все, что было на столе? Что ж, пришло время покончить с вольностями, взяться за ум и похудеть. Вашему вниманию – изыскания ученых, которые помогут вернуться в прежнюю форму.


 



Красная роза – эмблема худобы


К любопытному выводу пришли швейцарские ученые, исследовавшие влияние цвета посуды на аппетит человека. Оказывается, яркие цвета (например, красный) позволяют не набирать лишний вес.


Специалисты объяснили данную закономерность тем, что красный цвет связан в сознании человека с опасностью. Поэтому организм реагирует на посуду этого цвета особым образом – запрещает есть.


В рамках эксперимента, организованного специалистами, 40 добровольцев пили из бокалов красного и синего цветов. Оказалось, что из синей посуды испытуемые выпили на 44% больше.



В следующем эксперименте ученые разложили на тарелках сдобу. При этом использовалась посуда красного, синего и белого цвета. Оказалось, красный цвет вновь отпугивал добровольцев – на них осталось больше всего кренделей.


Таким образом, более ранняя теория – о том, что синий цвет снижает аппетит – в свете нового исследования потерпела фиаско. Покупайте красную посуду – и сможете похудеть!


Лучшая закуска, перекус и очистка организма


Как часто мы задаемся вопросом, чем бы таким перекусить, чтобы не было мучительно больно за лишние килограммы? Нежданные гости с полупустым холодильником – тоже задачка не из простых. Наконец, время от времени все мы подумываем о том, что хорошо бы очистить свой организм, который мы так отчаянно набиваем малополезными продуктами вроде сладостей и копченой колбаски. На все эти вопросы можно ответить одним словом – оливки!


Дело в том, что оливки прекрасно справляются со всеми тремя задачами. Они помогут очистить организм от токсинов и шлаков. Ими можно отлично перекусить, а гостям предложить изумительные канапе. Но главное – оливки и оливковое масло являются идеальными диетическими продуктами.


Ученые уверяют, что ежедневное потребление 10-12 оливок или одной чайной ложки оливкового масла в утреннее время позволяет контролировать свой вес и не набирать лишние килограммы.


Также диетологи советуют заправлять оливковым маслом все салаты, которые вы едите. Ведь этот продукт прекрасно усваивается организмом. К тому же, оливковое масло регулирует усвоение жиров и солей, а также не выделяет канцерогенов.


Задумайтесь над выводами ученых, проходя в супермаркете мимо полки с оливками и оливковым маслом. И… не проходите мимо!


Как ускорить сжигание калорий


Те, кто не в силах урезать свой рацион, задаются другим вопросом – как ускорить сжигание калорий. Это помогло бы убить сразу двух зайцев – не менять меню и сбрасывать лишний вес.


Ученые нашли такой способ – они советуют бегать четыре часа в неделю. Специалисты утверждают, что у таких людей калории сгорают быстрее – даже когда человек не занимается фитнесом, а, к примеру, сидит у телевизора.


Источник cтатьи:
mycharm.ru



ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 17.03.13 | Категория: Красота и здоровье

Статьи схожие по теме с Худеем после праздников: Открытия в помощь

На что влияет цвет вашей кухни

На что влияет цвет вашей кухни

Принципы цветотерапии работают и на кухне. Правильный выбор цвета
Хлеб вафельный

Хлеб вафельный

   Многие ученые и диетологи все чаще сходятся во мнении, что
Худеем с умом: Новые свойства привычных продуктов

Худеем с умом: Новые свойства привычных продуктов

Ученые не дремлют – буквально каждый месяц они выявляют новые
Как обмануть голод? 20 действенных способов

Как обмануть голод? 20 действенных способов

В народе говорят, голод – не тетка. Но если он сам не убежит,
40 маленьких хитростей для желающих похудеть

40 маленьких хитростей для желающих похудеть

Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы
Секс и Отношения
Самые популярные
Эффективный способ оснащения медицинских учреждений
Проблематика постановки точных диагнозов кроется в дефиците медицинского оборудования. Ждать
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет
Поговорим о ваннах

Поговорим о ваннах

Раньше в каждой квартире ставилась ванна: побольше или поменьше, но она была стандартом