Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Бананы для женской красоты
Многие девушки опасаются, что бананы отрицательно скажутся на их фигуре, хотя, на самом деле, содержание жиров в них минимально. Углеводы (натуральные сахароза, фруктоза, глюкоза), содержащиеся в спелых фруктах, очень легко усваиваются. Поэтому даже существует банановая диета для похудения.
Положительный эффект организму принесут витамины группы В, также А, С и Е, клетчатка, калий, железо, фосфор, магнезий и другие элементы.
Благодаря своему витаминному и минеральному составу, бананы также используются и в косметологии. Большинство масок легко можно приготовить и применять в домашних условиях.
- Маска для сухой кожи: размять 1 банан и тщательно перемешать с 1 ч. ложкой сливок (или 2 ст. ложками молока), нанести на чистое сухое лицо на 10-15 минут, затем аккуратно смыть теплой водой, повторять через день.
- Маска для жирной кожи: размять 1 банан и смешать с 1 ч. ложкой сока свежего лимона, нанести на чистое лицо и сыть через 10-15 минут.
- Маска для нормальной кожи: размять 1 банан и смешать с кефиром, после чего нанесите смесь на чистое лицо и через 10 минут смойте теплой водой. Чувствуете, как преобразилась ваша кожа?
- Маска питательная: разомните 1 банан и хорошенько перемешайте с 1 ст. ложкой меда и 1-2 ст. ложками сливок, нанести на чистые лицо и шею и через 20 минут снять салфеткой.
- Маска тонизирующая / оздоравливающая: размять 1 банан и смешать со взбитым яичным белком, соком лимона и несколькими каплями любого растительного масла, нанести на чистое лицо и через 10-15 минут смыть.
- Маска для разглаживания морщин: размять 1 банан и смешать с 1 ч. ложкой сметаны и 1 взбитым яичным желтком, нанести на чистое лицо и через 10-15 минут смыть водой, периодичность процедуры – дважды в неделю.
- Настой против шелушения кожи: измельчите 100 грамм шкурок бананов, залейте 350-400 мл. кипятка и настаивайте до охлаждения, таким настоем можно умывать лицо ежедневно.
- Маска для сухих волос: смешать 1 банан, 50 грамм меда, 2 ч. ложки пшеничных проростков, нанести на влажные волосы на 20 минут, затем тщательно смыть теплой водой.
Маска для жирных волос: размять 1 банан с 2 ст. ложками овсяной муки и 1 ст. ложкой репейного масла, нанести на влажные волосы, обернув голову пленкой на 30 минут, затем смыть маску теплой водой.
- Маска для волос любого типа: размять 1 банан и тщательно перемешать его с 1 ст. ложкой оливкового масла, аккуратно нанести на влажные волосы, обернуть голову пленкой, по истечение 25-30 минут смыть теплой водой и только потом можно помыть волосы шампунем.
- Банановая ванна: размять 1 килограмм бананов и смешать с 2 ст. ложками оливкового масла, массу растворить в воде и наслаждаться любимой ванной.
Источник cтатьи:
mycharm.ru
