Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с
Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет – желание всех женщин. К сожалению, наша кожа первой начинает выдавать возраст, появление морщинок,
Здоровый детский рационДетский рацион достаточно сильно отличается от взрослой пищи. Если у вас есть малолетний ребенок, то следить за правильностью его питания нужно постоянно. Для того, чтобы малыш рос здоровым, нужно знать и пользоваться следующими золотыми правилами заботливой мамы.

Готовить пищу можно на пару, можно ее тушить, варить или запекать. Но вот от жарки стоит отказаться вплоть до трех лет, после этого возраста с жареными блюдами также нужно быть очень осторожными. Канцерогены, которые содержатся в зажаренной корочке и в масле, не воспринимаются неокрепшим организмом. Кроме того, слизистая желудка раздражается и повреждается. Также эти вредные вещества могут стать источником некоторых онкологических заболеваний.

В питание ребенка должны входить разнообразные овощи и фрукты, мясные, молочные продукты. Иногда мамы сталкиваются с проблемой, что малыш просто отказывается есть, в этом случае родителям стоит включить свою фантазию и изобретательность. Ищите в интернете уникальные, необычные детские рецепты, создавайте их сами, рисуйте съедобные картины, и через некоторое время вы заметите изменения в поведении ребенка в лучшую сторону. Кстати, найти вкусные рецепты можно, например, на сайте "Мамаготовит" , который находится по адресу http://mamagotovit.com.ua/recipes/.

Издавна известно, что приготовленная мамиными руками еда усвоится детским желудком намного лучше, чем магазинные полуфабрикаты. Между прочим, готовить в домашних условиях можно не только мясные, овощные и фруктовые пюре, но и другие блюда. Домашний йогурт или творог обязательно придется маленькому первооткрывателю по вкусу!

Если вы заметили, что малышу очень нравится одно или два определенных блюда, это не значит, что готовить их нужно постоянно. Делайте рацион ваших детей разнообразным, ведь маленький организм растет и быстро развивается, поэтому нуждается в разных витаминах, микроэлементах, минералах. Помимо говядины, курицы включайте в меню и рыбу, причем и морскую, и речную. 

Молочные продукты способствуют правильной работе желудка, поэтому йогурты, кефир и молоко должны постоянно быть у вас на столе. Молочные каши из совершенно разных круп – это любимая еда маленьких деток до трех лет, учтите это! Овощи, фрукты должны присутствовать в каждодневном рационе малыша в обязательном порядке. Также не забывайте иногда и побаловать вашего любимого ребенка свежеиспеченной шарлоткой, воздушным бисквитом или ароматной булочкой.

Придерживаясь этих простых правил, вы вырастите здорового, умного ребенка!


ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 14.11.13 | Категория: Дети

Статьи схожие по теме с Здоровый детский рацион

Детские комбинезоны: за и против

Детские комбинезоны: за и против

 По сути, комбинезон является самой практичной зимней одеждой
Как приготовить правильный завтрак

Как приготовить правильный завтрак

   Всем известно, что такие продукты, как йогурт, творог и молочные
Худеем после праздников за три дня

Худеем после праздников за три дня

Праздники прошли, вы побаловали себя разнообразными вкусностями, а
Как приучить мужчину к здоровому питанию

Как приучить мужчину к здоровому питанию

Для начала давайте определимся, что вообще можно считать здоровым
5 правил питания в жаркую погоду

5 правил питания в жаркую погоду

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и
Секс и Отношения
Самые популярные
Эффективный способ оснащения медицинских учреждений
Проблематика постановки точных диагнозов кроется в дефиците медицинского оборудования. Ждать
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет
Поговорим о ваннах

Поговорим о ваннах

Раньше в каждой квартире ставилась ванна: побольше или поменьше, но она была стандартом