Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
3 любопытных факта о блефаропластике

3 любопытных факта о блефаропластике

По векам можно определить, в каком возрасте человек. Избыток кожи вокруг глаз – зеркало прожитых лет. Провисшие веки, увеличение
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с

Хорошее самочувствие во время беременности.

Многие женщины чувствуют некоторые недомогания во время протекания беременности. Что же нужно делать, чтобы их избежать? Каковы основные причины плохого самочувствия во время беременности?

 

В течение девяти месяцев из двух маленьких клеточек вырастает полноценный человек. Чтобы это чудо стало явью, организм матери должен кардинальным образом измениться. Изменения происходят как на гормональном, физиологическом, так и на психологическом уровне. Естественно, что все изменения станут сразу заметны и ощутимы.

Во-первых, резко будет меняться настроение. Во-вторых, беременность будет сопровождаться тошнотой, которая, как правило, будет беспокоить в утренние часы.

В-третьих, вас будут преследовать головокружения и изжога. Конечно, ко всем таким изменениям следует подготовиться морально. Будущая мать будет переживать, но переживания ни в коем случае не должны отразиться негативно на развитии плода.

 

Конечно, стоит иногда вспоминать слова великого царя Соломона: «Все пройдет, пройдет и это». Эту замечательную фразу стоит подкреплять и конкретными действиями. Все не так уж и плохо, как может показаться на первый взгляд. Решение любой проблемы зависит от того, как мы к ней относимся. Отсюда следует вывод: необходимо оптимистично смотреть в светлое будущее. Тогда вы действительно почувствуете, что жизнь налаживается. Беременная женщина, в первую очередь, должна прийти на консультацию к своему лечащему врачу. Это необходимо сделать для того, чтобы врач подсказал, какие лекарственные средства можно принимать, а какие лучше исключить.

Слушайте любимые музыкальные композиции, пейте вкусный, ароматный чай, разговаривайте с растущим малышом, звоните почаще мужу на работу – словом, делайте все то, что поможет избежать дискомфорта, он носит временный характер, и все закончится жизнью, которую вы подарите новому человеку.

Отеки

Это первое, с чем вы столкнетесь.  Почему возникают отеки? Причин может быть несколько. Среди них лидирующее положение занимает любовь беременных женщин к соленым огурцам.

Как избежать отеков?

Конечно, сбалансировать свой рацион. То есть исключить острую, соленую и жареную пищу. Также не стоит злоупотреблять сладостями и газированными напитками.

Пить нужно много, никаких ограничений в жидкости нельзя делать. Особенно полезны чаи – зеленый или любой травяной, минеральная вода без газа, а также компоты.

Чтобы избежать отеков, врачи рекомендуют носить удобную обувь и одежду. Если она тесная, то она будет нарушать циркуляцию крови, поэтому отеки лодыжек будут неизбежными. Самое оптимальное для беременной женщины – это кроссовки. А также рекомендуется применять крем, в основе которого содержится конский каштан.

Если же причиной отеков является нарушения работы почек, то необходимо пить немного жидкости, сидеть на определенной диете и исключить какие бы то ни было перегрузки.

Токсикоз.

Причинами токсикоза являются гормоны: хорионический гонадотропин или лактоген. Поэтому вас каждое утро тошнит.

Что делать?

Радовать себя по утрам: вставать не резко, а полежать в кровати, сладко потягиваясь, позавтракать в постели – хрустящие тосты, банан и имбирный чай как раз придутся по вкусу. Послушайте хорошую музыку – и о тошноте вы сможете забыть. Если же она снова наступает, то следует кушать часто, но маленькими порциями.

Если вы заметили, что теряете вес, у вас наблюдаются темные круги под глазами и вас постоянно рвет, то первое, что нужно сделать, - это обратиться за помощью к врачу.

Вам в таком состоянии необходима срочная медицинская помощь.

Бессонница.

Чтобы как следует выспаться, необходима полная релаксация. Как ее добиться?

Некоторые начинают считать от одного до миллиона. Но кому-то счет слоников или овечек не помогает. Тогда обратитесь к аромотерапии. Несколько капель масла лаванды сделают сове дело – вы успокоитесь и сможете заснуть крепким и глубоким сном.

Такими же чудесными свойствами обладают молоко с медом или чай с валерианой или ромашкой. Вам будут сниться чудесные и безмятежные сны.



ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 07.10.11 | Категория: Дети

Статьи схожие по теме с Хорошее самочувствие во время беременности.

Как меняется организм женщины во время беременности

Как меняется организм женщины во время беременности

Узнай, какие изменения начинают происходить в женском организме с
Какие осложнения могут возникнуть в первой половине беременности

Какие осложнения могут возникнуть в первой половине беременности

Рассмотрим самые распространенные осложнения, которые могут
Питание во время беременности

Питание во время беременности

C первого месяца беременности все женщины начинают вести себя совсем
Полезные советы беременным.

Полезные советы беременным.

Безусловно, беременные женщины должны очень внимательно следить за
Гипертония во время беременности

Гипертония во время беременности

Счастливое событие, такое как беременность, может быть омрачено
Секс и Отношения
Самые популярные
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Как приобрести качественные серебряные столовые приборы

Как приобрести качественные серебряные столовые приборы

Серебряные столовые приборы издревле считались показателем зажиточности и высочайшего
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет