Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этихПольза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте неБереги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют отСалат «Овощное наслаждение»
Блюда из морепродуктов легко усваиваются организмом и низкокалорийны, поэтому их можно без опаски употреблять людям, которые придерживаются диеты и мечтают похудеть. Кроме того, морепродукты - настоящий кладезь питательных веществ, минералов и витаминов. Сегодня мы готовим салат для стройной фигуры по оригинальному рецепту. Наслаждайтесь вкусом и худейте!
Нам потребуется:Раковые шейки в рассоле - 180 г,
Мидии в рассоле - 180 г,
Огурец свежий - 1 шт.,
Помидоры Черри - 5 шт.,
Сыр Моцарелла мини немного,
Салат листовой - 1 пучок,
Зелень укропа измельчённая - 2 ст. л.
Для заправки:
Лимон - 0,5 шт.,
Масло по вкусу - 3 ст. л.,
Соус Тобаско Чили по вкусу.
Огурцы нарезать тонкими кружочками, помидоры разрезать пополам. Салатные листья порвать руками. Лучше, если будет 2 вида салата. Мидии добавить в салат.
Для заправки соединить масло, лимон и соус, хорошо взбить венчиком.
В салат добавить огурцы, полить заправкой, перемешать и выложить на порционные тарелки.
Добавить в салат половинки помидорок и сыр. Выложить на салат раковые шейки, украсить зеленью.
Читайте также:
Салат «Здоровье»
Салат с брокколи
Зеленый салат с лососем
Салат с гранатом «Восточный»
Освежающий салат «Нежность»