Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этихПольза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте неБереги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют отСалат с пангасиусом
Весна - время ярких блюд, снабжающих организм необходимыми веществами и поднимающих настроение. В это время года салаты приобретают особенную популярность. Вам потребуется всего 20 минут, чтобы приготовить этот необыкновенно вкусный салат!
Нам потребуется:Филе пангасиуса - 400 г,
Салатная смесь - 100 г,
Лимон - 1 шт.,
Помидор - 1 шт.,
Рисовая мука - 2 ст. ложки,
Приправа для рыбы - 1 ст. ложка,
Оливковое масло - 3 ст. ложки,
Бальзамический уксус - 2 ст. ложки,
Перец черный (крупного помола),
Соль,
Масло для жарки.
Филе нарезать на полоски шириной 2-3 см, сбрызнуть лимонным соком. Дать немного помариноваться.
Для соуса: из половины лимона выжать сок, соединить с маслом, уксусом и хорошо перемещать.
Панировать кусочки рыбы в смеси рисовой муки, приправы для рыбы, соли и черного перца.
Обжарить филе пангасиуса на масле по 3-5 минут с каждой стороны.
Выложить кусочки рыбы на салатную смесь, добавить дольки помидора, зеленый лук, полить соусом.
(голосов:0)
Опубликовано : 29.04.12 | Категория: Кулинария
Статьи схожие по теме с Салат с пангасиусом
Лосось «Море чувств»
Приближается День Святого Валентина. Вы еще не составили меню дляСпринг-роллы
Спринг-роллы - это тонкие хрустящие рисовые блинчики с разнообразнойПангасиус по-индийски
Индийская кухня - это необычное сочетание продуктов, обилие приправ иСалат «Багратион»
Овощи + постная говядина = идеальное сочетание вкуса и пользы!Рыбка в шубе под соусом
Вкуснейшая закуска понравится всем - и взрослым, и детям! Выглядит
Уютный дом