Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Вторая жизнь детской коляски

Вторая жизнь детской коляски

Сколько стоит детская коляска? Немало, ой как немало! А сколько она служит? Вот на этот вопрос
Интересное

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

12.06.16  Доска бесплатных объявлений или Купи-продай, найди-отдай

22.05.16  Чем статуэтки так привлекательны?

11.05.16  Отдых для всех

Красота и Здоровье
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с
Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет – желание всех женщин. К сожалению, наша кожа первой начинает выдавать возраст, появление морщинок,
Риски пластической операции: как свести их к минимуму

Риски пластической операции: как свести их к минимуму

Пластическая хирургия – это некий сплав науки, мастерства и капли волшебства. Удачная операция может полностью преобразить не
Натуральная косметика – умный подход к своей красоте

Натуральная косметика – умный подход к своей красоте

О пользе натуральной косметики можно говорить много и долго, но мало кто понимает, что она собой представляет на самом деле.
Wellness в косметологии: не продукт, а философия

Wellness в косметологии: не продукт, а философия

Понимание красоты, как это ни странно, также подвержено моде, как и все остальные аспекты нашей жизни. Прошла мода на необъятных
Суши – польза или вред?Суши – древнее японское блюдо, которое раньше использовалось для сохранения продуктов. Сейчас суши стали весьма популярными и спрос на них растет с каждым днем, что подтверждает открытие все новых суши-баров.
 

Однако существует несколько стереотипов касательно суши, которые стоит развеять или подтвердить:

1.Суши – диетическое блюдо. Да, это так. Суши низко калорийны, а про рисовые диеты знает любая девушка, хоть раз соблюдавшая законы для похудения. Так, в среднем, в одной порции роллов содержится 350 килокалорий, а усвояемостью роллы могут поспорить со многими другими продуктами. 
2.В рыбе содержится ртуть, которая является опасной для здоровья. Да, в рыбе есть ртуть и действительно ртуть вредна для организма. Однако следует учитывать, что рыбы в сушах очень мало, главные продукты – это рис, омлет и нории. Поэтому можете смело употреблять суши и не бояться ртути. Ведь вы же не едите суши круглосуточно?
3.Приготовленные дома суши являются на порядок дешевле, нежели в кафе. Да, суши самостоятельно сделанные обходятся гораздо выгоднее и вкуснее, так как вы знаете, какую начинку кладете, а потому будете чувствовать себя здоровее. 
4.В рыбе обитают организмы, которые способны размножаться в кишечнике, а, затем, по всему организму. Нет, это не так. В рыбе действительно живут организмы, однако они умирают по температуре в -4 С и, если, конечно, рыбу для приготовления суши выловили не на ваших глазах, а предварительно заморозили и доставили по транспорту к вам, то не стоит беспокоиться. 

Какой же все-таки от суши может быть вред?


Ну разве что только есть суши круглосуточно, то тогда в организм не будут поступать другие необходимые для жизнедеятельности элементы, поэтому есть ежедневно на протяжении длительного срока их не рекомендуется. 

Вкусные суши дома получаются не только из запланированных ингредиентов, но и из того «что есть в холодильнике». Такие суши называются Каваридзуси и являются весьма популярными в восточных странах.

Для того, чтобы приготовить суши-ролл, вам понадобится: рис, рыба, лист нории, бамбуковый коврик, соевый соус, васаби. Это для самого простого ролла. По желанию можно добавляться ингредиенты. Тогда ролл получится более толстым и более вкусным.

Приготовление суши-ролла:


1.промойте рис, пока вода не станет прозрачной. Это поможет избавиться от сорняка и клейкой основы;
2.сварите рис до готовности и дайте ему остыть;
3.на бамбуковый коврик положите лист нори, предварительно прочитав, какой стороной необходимо класть (обычно глянцевой стороной вниз);
4.раскладывайте рис по поверхности нори ровным слоем, чуть оставляя места на краю (4-5 мм для склейки ролла)
5.сверху на рис посередине листа нори положите полоску рыбы и остальных ингредиентов, подготовленных по вашему усмотрению заранее;
6.с помощью коврика аккуратно скрутите ролл, подтягивая к себе заворачиваемый рис;
7.оставьте немного остыть ролл (около 5 минут);
8.наслаждайтесь!


ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 20.07.14 | Категория: Кулинария

Статьи схожие по теме с Суши – польза или вред?

Где заказать горячие суши и роллы в Челябинске

Где заказать горячие суши и роллы в Челябинске

На сегодня одним из самых популярных блюд являются суши и роллы. Если
Выбираем рыбу для суши правильно

Выбираем рыбу для суши правильно

Традиционное блюдо японской кухни, суши, давно уже стало популярным
Светящиеся суши - последний хит американской кухни (видео)

Светящиеся суши - последний хит американской кухни (видео)

«Мы то, что мы едим» - это выражение знакомо каждому. Именно поэтому
Суши, роллы, темпура: мастер-класс по японской кухне!

Суши, роллы, темпура: мастер-класс по японской кухне!

   Японская кухня хоть и является весьма экзотичной, но обладает
Рыбный день по-японски: удивительные свойства тунца

Рыбный день по-японски: удивительные свойства тунца

Испокон веков во всех уголках земного шара гурманы придумывали блюда
Секс и Отношения
Самые популярные
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет
Поговорим о ваннах

Поговорим о ваннах

Раньше в каждой квартире ставилась ванна: побольше или поменьше, но она была стандартом
Полудрагоценные камни и их особенности. Материал для украшений и декора

Полудрагоценные камни и их особенности. Материал для украшений и декора

Наверняка многие из нас знают, что минералы, добываемые из недр природы, имеют разную
Как выбрать цвет мебели?

Как выбрать цвет мебели?

Выбирая мебель для квартиры, люди часто ударяются в крайности: то приобретают совершенно