Банкет на теплоходе и диета

Согласно данным статистики, в современном мире уже успели придумать около тридцати тысяч диет и методик лечебного голодания, некоторые из них живут в умах людей, склонных к полноте, чуть меньше, другие - чуть дольше. Однако профессионалы диетологии советуют своим клиентам с осторожностью относиться к методикам похудания от разрекламированных дилетантов, поскольку в подавляющем большинстве случаев все эти инновационные средства в основном подрывают здоровье или же попросту не имеют под собой никакой доказанной практической основы.

Часто тихий корпоративный праздник, например, банкет на теплоходе, сопровождается большим количеством вредных съеденных продуктов, а также крепкими алкогольными напитками, употребление которых часто бывают неразрывно связано с заблаговременным уходом из жизни, в силу самых разнообразных обстоятельств. Как правило, ситуация осложняется ещё и тем, что подавляющее большинство представительниц прекрасного пола две трети календарного года активно убеждают себя в том, что у них наблюдается лишний вес, а новая модная диета им важнее, чем потребление кислорода.

Чтобы лучше справиться со своими тёмными желаниями к безудержному употреблению алкогольных напитков, жирной икры и всевозможных пирожных, опытные эксперты предлагают несколько действенных советов.

Прежде всего, прогулка на теплоходе, сопровождающаяся банкетом, в основном, располагает к тому, чтобы отказаться на один вечер от стереотипов и жёсткого самоконтроля, основательно «подчистив» шведский стол, накрытый для всего коллектива. Если соблюдать диету всё-таки не нашлось в себе сил, скорее всего, придётся какое-то время ходить в спортивный зал, чтобы съеденная продукция пищевой промышленности успешно трансформировалась не в жировое отложение, а в нечто более тривиальное.

Во-вторых, эксперты диетологии настоятельно рекомендуют при праздничных прогулках на теплоходе не мешать жирную пищу и крепкие алкогольные напитки. Поскольку, таким образом, обменные процессы и процессы пищеварения способны значительно замедляться.

Конечно же, не стоит забывать о том, что после каждого праздника убедительно рекомендуется не принимать тяжёлую пищу в течение ближайших нескольких дней. Таким образом, вся та еда, которая была употреблена во время торжества, должна будет «улечься», а лишние калории окажутся навсегда сожжёнными.

Если следовать голосу разума, а также небольшому ряду простых, но действенных советов от опытных экспертов, даже самые затянувшиеся банкеты на теплоходе не покажутся столь ужасающими для фигуры.

• ВКонтакте
• FaceBook