Развитие мелкой моторики: от простого к сложному
В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этихПольза батутов для ребенка
Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте неБереги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей
Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют отУчимся быть счастливыми
Чтоже может помешать нам быть счастливыми в этой жизни? У каждого человека свои на это причины и условия. Для кого-то счастье будет, когда наступит лето, у кого-то после замужества. Если вспомнить себя в детстве то для того чтобы получить счастливые мгновенья не надо было много денег или ждать летней поры, оно было без причины.
Психологи говорят, что счастье это внутреннее состояние человека которое питается различными позитивными впечатлениями вызванными в состоянии различных событий. Если спросить любого человека, счастлив ли он от того что имеет возможность дышать? Большинство ответит что это не повод для радости, ведь есть более значимые моменты в жизни которые способны радовать.
Если мы научимся быть более тесно связаны с другими людьми, мы станем счастливее. Есть древние буддийское учение которые называется Четыре Благородных Обителей: Любящая Доброта, Сострадание, Радость и Спокойствие, оно сосредоточено на обучении, как притянуть счастье и гармонию. Имена этих четырех обителей должны быть основой нашего бытия. Эти четыре состояния сознания можно выращивать и прийти к гармонии счастьем. Есть проблемы — войны, природные катаклизмы — когда люди теряют родных и близких,
Или остаются на грани выживания. Это казалось бы не возможно совместить с радостью. Но к сожалению только в тяжелой жизненной ситуации человек познает цену счастья в сравнении с его прошлым. Именно беды неурядице происходящие в нашей жизни, заставляют нас осознать высокую стоимость обыденных вещей.
Пути к радости
Сейчас нет войны. У нас есть практически все, что нам нужно. Неужели большинство из нас не умеют радоваться тому, что имеют в настоящей жизни? Этому можно научиться:
Вы должны себя хвалить. Это неотъемлемая часть того, чтобы приобрести настоящую счастливую жизнь, ведь когда человек недоволен собой, он притягивает лишь негативные моменты своей жизни. Даже если вы не достигли желаемого или у вас что-то не получилось нельзя на этом заострять внимание, вы в состоянии радоваться тем положительным вещам, которые у вас действительно есть. Например: вы хорошо готовите, или что-то у вас получается лучше, чем у других, а это более чем повод.
Радуйтесь малому. Приучите себя испытывать радость от мелочей и не в коем случае не ограничивайте себя в них. К примеру, вы испытываете невероятное наслаждение ,когда смотрите старые фильмы с чашкой горячего шоколада, почитать любимую книгу или ,просто, побыть один на один со своими мыслями, гуляя по парку. Выделяйте себе время, чтобы испытать чуточку радости.
Раскрывайте свои таланты. Люди, занимающиеся творчеством, счастливее тех ,кто не занимается ничем, кроме работы и дома. Хотя и творческих людей посещают серые мысли. Необходимо приучить себя не зацикливаться на основных жизненных обязательствах, а находить для себя и своего таланта время в плотном графике. Сразу трудно понять ,каким талантом вы обладаете. Понаблюдайте за собой, от чего вы больше всего испытываете радость и наслаждение. Исходя из этого, смело определяйте путь ваших творческих побед: быть певцом, танцором, атлетом или записаться на курсы вязания. Дерзайте! Всё в ваших руках!