Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с
Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет – желание всех женщин. К сожалению, наша кожа первой начинает выдавать возраст, появление морщинок,

У человека много мифических страхов. Например, одни опасаются носить брекеты, стоимость которых вполне приемлема для семейного бюджета. Им кажется, что они станут выглядеть нелепо и смешно. Другие мучают себя изнурительными диетами, боясь, что размеры их талии не станут соответствовать общепринятым нормам. Однако и в том, и в другом случае просматривается полная абсурдность подобных представлений, а также потенциальный вред здоровью.

Любой врач подтвердит, что брекеты обеспечат не только красоту улыбки, но и нормальное состояние зубов, а значит, хорошую работу желудочно-кишечного тракта. Полноценное питание будет лишь способствовать этому. Достичь же совершенства фигуры можно другими способами, в частности, физическими упражнениями. Долгий отказ от употребления тех или иных продуктов приведет к сбою в работе внутренних органов, разрушению костной ткани. И тогда уже придется проводить лечебные процедуры и протезирование зубов, цены которых гораздо выше, чем стоимость брекетов.

Так что же нужно все-таки есть? Ответ банален. Все то, что содержит важные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Молоко и молочные продукты, рыба, овощи, фрукты, злаки.

А вот от сахара лучше всего отказаться или сократить его потребление до минимума. Сахар превращает бактерии в полости рта в разрушительные кислоты. Они агрессивно воздействуют на зубное покрытие, постепенно приводя его в негодность, а также на слизистые оболочки, провоцируя возникновение воспаления в десне. Тот, кто поглощает в огромном количестве сахар, является потенциальным клиентом стоматологических поликлиник и тех кабинетов, где проводится протезирование зубов.

Нам всегда неприятны слюнявые люди. А между тем, слюна является защитником зубов. В ней содержатся вещества, которые блокируют действие вредных кислот, укрепляют зубную эмаль, активируют в полости рта защитные механизмы. Полезно есть после очередного приема пищи яблоко или черный хлеб. На худой конец их можно заменить банальной жевательной резинкой, той, в которой нет сахара.

Очень важно употреблять продукты с фторидами – рыбу и морепродукты, зеленый чай, минеральную воду. Эти элементы хорошо укрепляют зубную эмаль, предохраняют ее от распространения кариеса. А вот цитрусовые, кока-колу, лимонады лучше отставить в сторону. Содержащаяся в них кислота – настоящая убийца зубной эмали.

Помните, что человек – не только кузнец своего счастья, но и своего здоровья тоже!



ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 23.09.12 | Категория: Красота и здоровье

Статьи схожие по теме с Здоровые зубы – миф или реальность в наше время?

Выбираем электрическую зубную щетку

Выбираем электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки просты в использовании и более эффективны,
Диета для зубов

Диета для зубов

Ежедневно наши зубы выполняют большой объем работ: откусывают,
Возможности современной стоматологии

Возможности современной стоматологии

Современная стоматология уже давно достигла высочайшего уровня, и,
Металлические брекет-системы

Металлические брекет-системы

    Металлическими брекетами называют ортодонтические
Учёные научились лечить зубы без сверления‎

Учёные научились лечить зубы без сверления‎

Зубная боль — что может быть хуже? Британские
Секс и Отношения
Самые популярные
Эффективный способ оснащения медицинских учреждений
Проблематика постановки точных диагнозов кроется в дефиците медицинского оборудования. Ждать
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет
Поговорим о ваннах

Поговорим о ваннах

Раньше в каждой квартире ставилась ванна: побольше или поменьше, но она была стандартом