Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Вторая жизнь детской коляски

Вторая жизнь детской коляски

Сколько стоит детская коляска? Немало, ой как немало! А сколько она служит? Вот на этот вопрос
Интересное

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

12.06.16  Доска бесплатных объявлений или Купи-продай, найди-отдай

22.05.16  Чем статуэтки так привлекательны?

11.05.16  Отдых для всех

Красота и Здоровье
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с
Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет – желание всех женщин. К сожалению, наша кожа первой начинает выдавать возраст, появление морщинок,
Риски пластической операции: как свести их к минимуму

Риски пластической операции: как свести их к минимуму

Пластическая хирургия – это некий сплав науки, мастерства и капли волшебства. Удачная операция может полностью преобразить не
Натуральная косметика – умный подход к своей красоте

Натуральная косметика – умный подход к своей красоте

О пользе натуральной косметики можно говорить много и долго, но мало кто понимает, что она собой представляет на самом деле.
Wellness в косметологии: не продукт, а философия

Wellness в косметологии: не продукт, а философия

Понимание красоты, как это ни странно, также подвержено моде, как и все остальные аспекты нашей жизни. Прошла мода на необъятных
Лучшая прогулка с ребенком – активная и веселая!Малыши, в отличие от нас, взрослых, не хотят чинно сидеть на месте, ведя умные разговоры. Гораздо интересней бегать, прыгать, кататься с горки, куда-нибудь залазить и заниматься другими, столь же интересными вещами! Отправляясь на прогулку с маленьким непоседой, нужно не только «побыть на свежем воздухе», но и провести время с пользой: гораздо полезней, если вся двигательная активность выплеснется во дворе или парке, а не в квартире. 

Чем полезно движение?

Странный вопрос! Движение – это жизнь, а для деток это не только залог физического здоровья, но и, как ни странно, умственного развития. Активности требует не только тело, но и мозг: развитие координации движений, чувства равновесия, уверенности в своих силах – вот что дают подвижные игры, не зря же на всех детских площадках принято устанавливать качели, горки и лесенки. Эти первые тренажеры помогут деткам развить моторику рук и ног, уберут страх высоты и научат лучше ориентироваться в пространстве. 

Второй плюс активному отдыху нужно поставить за… профилактику ожирения. Увы, это печальная правда жизни: большинство деток употребляют гораздо больше высококалорийных продуктов, и намного дольше сидят перед телевизором, чем им можно и нужно. Маленький пухлячок смотрится очень мило, пока ему не поставлен диагноз «ожирение первой степени». Так что активные прогулки – ваш вклад в будущее здоровье ребенка.

Как развлечь ребенка на прогулке?

Лучший способ – играть вместе с ним. Гулять в парке и кормить уточек, собирать осенние листики, лепить пасочки и играть в мячик – инициатива должна исходить от взрослых, если сам малыш не может себя занять. А для того, чтобы чадо не просилось на ручки, потому что «ножки устали», большинство мам берут на прогулку детский ролики, велосипед, самокат или велобег (велосипед без педалей), на котором ребенок будет с удовольствием кататься. Детские велосипеды делают не только яркими, но и достаточно надежными, как, например, эти: http://www.activechild.ru/catalog/velosipedy/detskie/ot-2-h-do-4-h-let/. Кто знает, может, малыш и родителям привьет любовь к велоспорту?!

А вот чего не нужно делать, так это отвлекаться от общения с ребенком. Нет хуже зрелища, чем мама, занятая телефонным разговором и не обращающая внимание на занятия малыша. Такая прогулка – зря потраченное время.

Одежда и экипировка

Первое, о чем хочется напомнить родителям, это одежда и обувь: легкая, не стесняющая движений, не слишком жаркая. Не нужно сильно укутывать маленького спортсмена, ему и так не будет холодно. А летом необходимо отслеживать, из каких тканей пошиты детские вещи, оставляя только натуральный лён и хлопок. 

Активно двигаясь, ребенок захочет пить: берите с собой бутылку простой воды (зимой подойдет термос с теплой водой с лимоном), это обязательный атрибут любой прогулки. Жара, солнце и активное движение – прямой путь к обезвоживанию.

И, конечно, понадобится защитная экипировка для катания на роликах или скейте: наколенники, налокотники, шлем, перчатки. Безопасность прежде всего!

С хорошей прогулки и мама, и малыш возвращаются уставшими и счастливыми, ведь нет ничего лучше, чем проводить время вместе!


ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 12.04.16 | Категория: Дети

Статьи схожие по теме с Лучшая прогулка с ребенком – активная и веселая!

Игрушки для ребенка: что станет любимым занятием?

Игрушки для ребенка: что станет любимым занятием?

Для ребенка выбрать игрушку достаточно просто: погремушка, пирамидка,
Вы и ваш малыш

Вы и ваш малыш

У вас родился очаровательный малыш и вам кажется, что он всегда будет
Что нужно маленьким детям для комфорта

Что нужно маленьким детям для комфорта

Маленьких деток любят все по разным причинам. Но, по большей части,
Ваш ребенок - не ваш подчиненный

Ваш ребенок - не ваш подчиненный

Продолжим разговор о требованиях к ребенку, которых стоит избегать
Почему ребенку нужно много гулять?

Почему ребенку нужно много гулять?

Все мамы знают - ребенку надо побольше гулять! Но не все точно знают,
Секс и Отношения
Самые популярные
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет
Поговорим о ваннах

Поговорим о ваннах

Раньше в каждой квартире ставилась ванна: побольше или поменьше, но она была стандартом
Полудрагоценные камни и их особенности. Материал для украшений и декора

Полудрагоценные камни и их особенности. Материал для украшений и декора

Наверняка многие из нас знают, что минералы, добываемые из недр природы, имеют разную
Как выбрать цвет мебели?

Как выбрать цвет мебели?

Выбирая мебель для квартиры, люди часто ударяются в крайности: то приобретают совершенно