Главная Красота и Здоровье Стиль и Мода Секс и Отношения Кулинария Уютный дом Дети Свадьба Карьера Интересное

Логин:   Пароль: Регистрация | Забыли пароль?

Дети
Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

Развитие мелкой моторики: от простого к сложному

В детских садах малыши с раннего возраста учатся рисовать, лепить, делать аппликации. И в этих
Польза батутов для ребенка

Польза батутов для ребенка

Когда во время прогулки по парку ребенок попросит вас отпустить его попрыгать на батуте не
Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Береги спину смолоду! или Профилактика сколиоза у ребенка – ответственность родителей

Знаете ли вы, что среди детишек, впервые идущих в школу, проблемы с позвоночником имеют от
Интересное

25.04.19  Эффективный способ оснащения медицинских учреждений

16.03.18  Цветочные презенты: выбор и доставка

23.11.17  Новогодние представления 2018

12.05.17  Балет… по вертикали

13.11.16  Рацион для любимца

04.11.16  Смартфон без хороших наушников - просто умная «звонилка»

16.09.16  Где занять денег, когда они нужны срочно?

27.08.16  Удача всегда на стороне игрока!

15.08.16  Полюби танцы, и тебя полюбит жизнь

08.08.16  Подарите любимому неожиданный отдых

Красота и Здоровье
Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Как избавиться от чувства постоянной усталости?

Часто человек испытывает дискомфорт по утрам. Казалось бы, полноценный сон, удобная кровать, мягкое белье должны были прогнать
Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

Тромбоз вен: виды, причины, симптомы и лечение

С возрастом любому человеку приходится столкнуться с рядом заболеваний неведомых беззаботной юности. Хотя врачи отмечают, что
Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

Магия женской красоты – по следам древнеегипетских красавиц

В разные эпохи стандарты женской красоты менялись: сегодня в тренде – узкие бедра и талия, а в древние времена красотками
Яркая красота без капли макияжа

Яркая красота без капли макияжа

Есть женщины, которые не представляют своей жизни без ежедневного макияжа, укладки и прочих ухищрений. А есть и те, кто с
Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет

Выглядеть моложе своих лет – желание всех женщин. К сожалению, наша кожа первой начинает выдавать возраст, появление морщинок,

Нет на свете женщины, которая хотя бы раз в жизни не пробовала похудеть. Но зачастую, не каждая диета несет за собой положительный результат, а все из-за того, что мы чаще всего попросту выбираем для себя неправильный способ похудения. Перед тем как выбрать диету нужно учесть индивидуальные особенности организма, свои предпочтения и вкусы, только в этом случае вам удастся сбросить лишние килограммы. В этой статье мы рассмотрим три варианта диет. Вполне вероятно, что среди них вы найдете именно ту, которая идеально подойдет для вас.

К сожалению, так уж случается, что в наши дни гастрит у людей встречается довольно таки часто. И данное заболевание требует особого подбора продуктов и специальной диеты. Диета при гастрите обычно разрабатывается индивидуально для каждого пациента лечащим врачом, в зависимости от степени воспаления, уровня секреции соляной кислоты и в целом клинической картины. При этом есть общие рекомендации, которые подойдут всем. Из жидкости можно употреблять воду без газа, слабо-заваренный чай, кисломолочные напитки. Из еды диетологи советуют овощное пюре, отварную рыбу и мясо, легкие каши и супы. Если возникают боли, то необходимо уменьшить количество принимаемых жиров.

Белковая диета была признана одной из самых лучших диет для снижения веса. Как не трудно догадаться основными компонентами являются продукты, содержащие белок в большом количестве.  При белковой диете разрешают употреблять некоторые фрукты и овощи, но меню почти не содержит жиры и углеводы. Белки относятся к энергоемкой пище, поэтому организм не будет испытывать болезненного чувства голода.  

Что же касается Кремлевской диеты, то она хороша тем, что очень эффективна, при правильном соблюдении за неделю можно избавиться от пяти килограммов лишнего веса. Также соблюдая эту ее можно как поправиться, так и удержать свой идеальный вес. Стоит отметить, что кремлевская диета при своей эффективности, достаточно лояльна. Можно есть все, только стоит ограничить употребление углеводов. Собственно говоря, таким отказом и объясняется успешное похудение. А дело в том, что, ограничивая себя в углеводах, организм при отсутствии источника энергии, самостоятельно начинает переработку накопленных жиров.

Именно так выглядят вышеприведенные способы похудения, вам остается выбрать тот, который подойдет для вас исходя из  индивидуальных особенностей организма.



ВКонтакте

FaceBook


(голосов:0)
Опубликовано : 11.08.13 | Категория: Красота и здоровье

Статьи схожие по теме с Как подобрать себе диету

Диеты бывают…

Диеты бывают…

Диеты для похудения - это, безусловно, самая многочисленная группа
Худеем вместе с гречкой

Худеем вместе с гречкой

С помощью диеты, мы можем обрести хорошие формы. Без диеты не может
Финская диета

Финская диета

Финская диета разработана с учетом всех особенностей жизни женщин
Как похудеть? Способ похудеть без вреда для организма

Как похудеть? Способ похудеть без вреда для организма

Большая часть человечества озабочена решением насущной проблемы как
Как похудеть? Способ похудеть без вреда для организма

Как похудеть? Способ похудеть без вреда для организма

Большая часть человечества озабочена решением насущной проблемы как
Секс и Отношения
Самые популярные
Эффективный способ оснащения медицинских учреждений
Проблематика постановки точных диагнозов кроется в дефиците медицинского оборудования. Ждать
Кулинария
Рецепты оригинальных летних блюд

Рецепты оригинальных летних блюд

Летом из-за жары многие женщины переводят свою семью на скудный рацион, так как очень трудно заставить себя простоять на кухне
Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

Восхитительное печенье из кукурузной и рисовой муки

В супермаркетах часто можно увидеть муку из разных злаков, печально стоящую где-нибудь в уголке. У нас редко кто ею пользуется:
Варианты рецепта торта

Варианты рецепта торта "Панчо"

А вам какой тортик – Панчо, или Санчо? А может, возьмете два в одном – Санчо-Панчо? Такие предложения в кондитерских раньше были
Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Готовим дома мороженое с шоколадной глазурью

Мороженое – это самое любимое лакомство взрослых детей. При одном только упоминании о нем, настроение улучшается, во рту
Вкусный воздушный десерт

Вкусный воздушный десерт

Многие из нас любят такое вкусное воздушное лакомство, которое носит красивое название «зефир». Одни специалисты называют его
Уютный дом
Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Муж на Час - Мастер на все руки в Москве

Каждому дому бывает нужна мужская рука. И не только дому: многие проблемы требуют
Как продлить жизнь цветочных композиций

Как продлить жизнь цветочных композиций

Если за дарами флоры правильно ухаживать, они будут сохранять свежий вид и радовать глаз
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Как правильно заказывать кухню

Как правильно заказывать кухню

У каждого жилища есть сердце. Если домочадцам задать вопрос, какое помещение выполняет функцию
Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатиновое и бамбуковое постельное белье

Сатин - натуральный текстиль, который отличается высокой плотностью и прочностью, а еще имеет
Поговорим о ваннах

Поговорим о ваннах

Раньше в каждой квартире ставилась ванна: побольше или поменьше, но она была стандартом