Спи, мое солнышко!

Всем известное выражение «спит, словно младенец» вероятнее всего придумал тот  человек, который никогда не видел в реальности, как спит ребенок. Ведь все маленькие дети спят достаточно беспокойно. Но чем мы можем им помочь, чтобы сон малышей был длительным и спокойным?  

 

 

 

1.Изначально нужно убедиться в том, что ребенок чувствует себя комфортно. Ведь причины беспокойства могут быть:
•    в пижаме — она должна быть просторной, с полным отсутствием швов;
•    в матрасе - не все дети могут спокойно спать на матрасах из кокосовой стружки, ведь они достаточно жесткие. Если причина кроется в этом, то лучшим вариантом будет положить поверх  легкий и мягкий матрас;
•    во влажном подгузнике — он должен хорошо впитывать и быть мягким. К примеру,   LiberoEcoTech  www.ecolibero.ru  — подгузники, которые дышат, созданы из мягких и приятных телу материалов.  Благодаря тому, что они тонкие, нежная кожа малыша не страдает от покраснений. А  японские подгузники merries помогут Вашему маленькому ребенку спать спокойно на протяжении всей ночи.
2. Большинство детей необходимо «загулять и заиграть». Выйти на прогулку вечером, поплавать в   ванной или просто поиграть. Но иных малышей после игр и прогулок еще сложнее уложить спать. Все дети разные. Можно провести несколько экспериментов, к примеру, перенести купание на дневное, а не вечернее время.  
3. Соблюдайте ритуалы. Каждая семья выбирает их по- своему усмотрение. К примеру, кормление, купание, пение колыбельной и укладывание спать. Необходимо подобрать свою комбинацию и обязательно в точности ее выполнять. Малышам очень важно чувство стабильности и равномерного течения времени.
4. Подберите необходимую температуру в комнате. Может быть ребенку чересчур жарко, или наоборот холодно.   
5. Пойте малышу колыбельные. Голос матери для ребенка - самый родной, любимый и знакомый во всем мире. Можно выучить несколько колыбельных или петь любимые песни, но медленно и спокойно.
6. Новорожденные малыша еще не в состоянии контролировать свое тело, поэтому ночью могут размахивать ручками и ножками, тем самым будя себя. Для таких детей оптимальным вариантом считается пеленание. В настоящее время в продажу поступило большое количество специально предназначенных для пеленания устройств, так что мамы все больше и больше забывают о настоящем пеленании.
7. В том случае, когда  ребенок частенько просыпается в ночное время, необходимо попробовать так называемый совместный сон. Большинство малышей спят намного спокойнее, когда ощущают рядом запах маминого тела. В том случае, когда Вы являетесь не сторонником совместного сна, попробуйте в изголовье кровати младенца подложить свою футболку. Может быть, ребенку хватит лишь вашего запаха.   
8. Ароматерапия - это уникальный способ, который поможет малышу, успокоится и уснуть спокойным сном. Можно купать ребенка в отваре из успокоительных трав, применять лавандовое масло.  
9. Многие люди считают, что оптимальным положением тела во время сна является северная часть комнаты. Дети, во время сна, часто переворачиваются, тем самым ища удобную и комфортную позу. Стоит понаблюдать за их поведением, и возможно, сон малыша наладится после того, как будет произведена перестановка мебели.
10.Большинству малышей помогает уснуть «белый шум». К примеру, шум водопада, телевизора. Интернет пестрит такими программами, которые помогут уснуть малышу и вызвать белый шум.   
Очень хотелось бы надеяться, что  вышеуказанные советы помогут Вам.
Наставления наших предков в сексе.
Наши предки  довольно скрупулезно записывали все свои достижения на сексуальном пути. Об этом более подробно.  

• ВКонтакте
• FaceBook

(голосов:0)